いよいよ夏本番ですね! 先日加藤先生がスポーツインストラクターの方からお話を伺い、剣道は屋内スポーツでは熱中症になりやすいものなので、稽古の前・合間にしっかりと水分を取ることと、急に気分が悪くなったときは、面をつけたままでも水が飲めるように…
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